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我经常为这个问题困惑，所以研究了一段时间。
首先：cpu load average 不是cpu负载。那个数字表示的意思是：cpu任务队列的长度。以下讨论基于1个核，如果是N核，情况完全一样。只是放大N倍。
如果cpu load average 比1小，则说明：CPU队列里面没有任务排队，也就是CPU非常闲。问题是如果这个数字比1大，就说明负责太高，CPU承受不了吗？不是的！如果这个数字稳定在一个数值不持续变大，恰恰说明CPU可以承受这个负载。就像超市排队check out，如果顾客的队伍一直保持在5个人或者10个人而不持续增长，说明这个柜台的营业员还是能够来得及处理的。唯一的问题就是每个用户可能要花一点时间排队。那到底要排队多少时间呢？如果CPU平均处理一个任务的时间是1毫秒，如果队列是10，也就是说每个任务的处理时间从1毫秒变成11毫秒（10毫秒的等待时间+1毫秒的真正处理时间）。从用户角度来说，1毫秒和11毫秒是区别不出来的。但是如果我们假设CPU平均处理一个任务的时间是1秒，如果队列是10，也就是说每个任务的处理时间从1秒变成11秒（10秒的等待时间+1秒的真正处理时间）。从用户角度来说，1秒和11秒的区别是非常大的。